Sunnuntain jumpat alkavat ensi sunnuntaina!

Sunnuntaina saatiin aimo annos liikunnan iloa ja nyt on taas mitä mainion mahdollisuus perinteisesti päättää viikko hyvillä mielin, kehoa voidellen ja harjoituttaen Vuolenkoski Areenalla, kun sunnuntain Ann-Marin lihaskuntojumpat ja pilates alkavat. Hyvää oloa, venyttelyä, lihaskuntoharjoittelua, syvien lihasten työstämistä, hikipisaroita on nimittäin tarjolla mitä parhaimmassa seurassa! Ja nämä tunnit ovat avoimia niin miehille kuin naisillekin ikään katsomatta.

Sunnuntai-illan jymyjumppapakkaus koostuu seuraavanlaisesta paketista: Ohjattu lihaskuntoharjoittelu klo 18- 19 ja pilates klo 19-20

Jumppailut alkavat sunnuntaina 30.9. ja syksyn viimeistä jumppaa vietetään joulun alla 2.12. Voi ostaa 10 kertaa (100€) tai 5 kertaa (50€) tai kertamaksulla 15€/tunti käteisellä. Kertojaan voi käyttää molempiin jumppiin eli joku kerta voi reippaana tyttönä/poikana jumppailla molemmat tunnit tai sitten joku toinen kerta vain toisen omien aikataulujen, menojen ja meininkien, jaksamisen mukaan. Eli rohkeasti vaan molempiin tunteihin tutustumaan!

Ohjaajana toimii pilateksesta jo viime vuosilta tuttu Ann-Mari, joka omalla aurinkoisella olemuksellaan luo jo itsessään hyvää, positiivista fiilistä sunnuntai-iltaan. Ann-Mari on koulutukseltaan fysioterapeutti, liikunnanohjaajaja physio trainer (PhT).

Ilmoittautumiset tuttuun tapaan Minna Pekkola-Virtaselle joko sähköpostilla tai puhelimella minna.pekkola@gmail.com tai 040 557 4979. Ryhmät toteutuvat, mikäli molempiin vähintään 10 ilmoittautunutta.

Nyt kaikki rohkeasti mukaan sunnuntai-illan kuntoilurientoihin!

Nämä kehon syntymäpäivät teille tarjoaa Vuolenkosken Maaseutunaiset.

11.12.2018
20.11.2018
24.04.2018
24.01.2018
30.12.2017
19.11.2017
10.11.2017
18.09.2017
25.04.2017
11.12.2016
23.06.2016
24.05.2016
03.04.2016
09.12.2015
13.07.2015
16.06.2015
14.05.2015
23.04.2015
10.04.2015
04.04.2015
11.03.2015
26.02.2015
14.02.2015
28.01.2015
26.10.2014
21.10.2014
07.09.2014
31.07.2014
25.07.2014
18.06.2014
11.06.2014
13.05.2014
05.05.2014
14.04.2014
02.04.2014
03.09.2013

Vuolenkosken kyläyhdistys ry

Vuolenkoskentie 1442, 19160 Huutotöyry
puh. 0440 255 044
kylayhdistys@vuolenkoski.fi


Pankkiyhteys:

FI80 5069 1540 0005 80

Kyläpiste palvelee
 

Ma 9 - 15  Kyläpiste avoinna

Ti  9 - 15  Kyläpiste avoinna, Hieroja, ajanvaraus

Ke 9 - 15  Kyläpiste soittoaika

To 9 - 15  Kyläpiste soittoaika

Pe 9 - 15  Kyläpiste soittoaika

La 9 - 15  Kyläpiste avoinna

 

Yhteystiedot:

Kyläpiste, Pauliina, 044 788 7878

Osoite: Vuolenkoskentie 1442, 19160 Huutotöyry

Hieroja, Liisa, 040 500 6511, 

http://lihashuoltokuoppamäki.fi

 

 

 

Jaa Facebookissa